كتير من الرجالة في مجتمعنا اتربّوا على فكرة إن الاهتمام بالصحة النفسية معناه ضعف أو "قلة رجولة".لكن الحقيقة إن ده أبعد ما يكون عن الصح. في حلقة جديدة من بودكاست الصحة النفسية، بنتكلم عن العلاقة بين الصحة النفسية والرجولة:ليه لسه في ناس شايفة إن الراجل ماينفعش يتأثر أو يطلب مساعد ...عرض المزيد
الدين والعلاج النفسي: هل فيه تعارض؟
فيه اعتقاد شائع إن العلاج النفسي ممكن يتصادم مع الدين والإيمان… لكن الحقيقة إن الاتنين ممكن يمشوا جنب بعض من غير أي تعارض. زي ما بندعي ونصلي بس برضو بنزور دكاترة متخصصين لما نحس بألم، ايه اللي يمنع ان احنا نزور معالج نفسي متخصص لما نحس بألم نفسي أو نواجه تحديات نفسية؟ هل فعلًا ل ...عرض المزيد
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن القيم الشخصية : اهم محاور الحلقة- ايه المقصود بالقيم الشخصية؟- ازاي ممكن نكتشف قيمنا الشخصية؟- ايه الي ممكن يحصل لو اتنازلنا عن قيمنا.- هل ممكن قيمنا تتغير مع الوقت؟ : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم ...عرض المزيد