Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rend...

Le Super Bowl est officiellement la grande finale du championnat de football américain, mais à l'international, c'est une toute autre bataille qui captive les foules : celle du spectacle de la mi-temps. Ce concert est devenu un événement culturel incontournable, capable de rivali ...  Show more

Il arrive parfois que des amies, des sœurs, des colocataires ou les membres d’une même famille aient le sentiment que leurs cycles menstruels sont synchronisés. Dans l’imaginaire collectif, ce phénomène serait lié au fait de vivre ensemble, d’être proches ou de passer beaucoup de ...  Show more

Dans cet épisode de Happy Work, je réalise que je n’ai jamais vraiment défini ce qu'est le bien-être au travail. Pourtant, c'est essentiel, n'est-ce pas ? Finir sa journée dans le même état physique et mental qu'au début, c'est ça, le véritable bien-être au travail.🎯 Dans cet ép ...  Show more

Être capable d’être concentré.e et de ne pas se laisser distraire sans cesse c’est sans aucun doute l’une des compétences les plus importantes et qui peut le plus transformer notre quotidien. Dans cet épisode je vous donne 10 conseils et stratégies concrètes que vous po ...

"Cette fois, c'est la bonne, je vais me coucher plus tôt / faire du sport / arrêter de procrastiner / passer moins de temps sur mon téléphone"

... et 3 semaines plus tard, retour à la case départ ?

Tu te reconnais ? 🙋‍♀️

Rassure-toi, ...

Most productivity methods aim to boost your efficiency during office hours. But a new technique, based on your biological clock, might be the key: chronoworking. The term was coined by British journalist Ellen Scott in early 2024 in her newsletter “Working on Purpose.” She predic ...  Show more