أنماط التفكير الغير مفيدة

‏"أنا عملت عشانهم كل حاجة.. أكل وشرب وتعليم، وفي الآخر ده جزاتي؟" قصادها جملة تانية بتتقال في صمت: "أنا كان نفسي بس حد يسمعني بجد.. مش بس يوفرلي طلباتي." في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنقرب من منطقة شائكة جداً في بيوتنا.. ليه فجأة الخيط بيتقطع؟ وليه الابن أو الابنة بيختا ...  Show more

‏ل الصيام فعلًا بيأثر على حالتك النفسية؟ ولا بيكشف حاجة كانت موجودة من الأول؟ في الحلقة دي من *بودكاست الصحة النفسية* بنفكك العلاقة بين الصيام، المزاج، الغضب، وتنظيم المشاعر من منظور نفسي وعلمي. بنتكلم عن إزاي الامتناع عن الأكل مش بس تجربة جسدية، لكن كمان تجربة نفسية بتظهر أنماط ...  Show more

‏ما هو إحساس الذنب؟ سنتكلم في هذه الحلقة عن عن أفكار تراودنا في حياتنا وتمنعنا من إتخاذ القرارات الصحيحة 

‏هل هناك صلة بين التفكير النفسي والجسم؟ إرشادات علمية مفيدة لنتبعها من المحلّلة النفسية أنا باسيل في هذه الحلقة 

‏من منّا لا تخطر على باله أفكار سلبية؟ حلقة مشوّقة نستمع إليها الآن 

‏في هذه الحلقة، نستضيف المعالجة النفسية دكتورة رنا طيارة، لنقوم بمراجعة أبرز الأفكار التي طرحها فرويد. هل عقدة اوديب حقيقية؟ هل الأحلام هي صورة عن اللاوعي؟ هل العلاج النفسي التحليلي فعال؟ ماذا عن المفاهيم والنظريات الأخرى؟



استمع إلى بودكاست مبروك كبرت ...  Show more