الفيتامينات والمعادن في فترة الحمل vitamins and minerals in pregnancy

الفيتامينات والمعادن في فترة الحمل vitamins a...

Up next

التغذية التجميلية

‏ماهي التغذية التجميلية وماهي مبادئها و ما هي طرقها 

السمنة الهرمونية

‏الخلل الهرموني المسبب للسمنه وماهي هي السمنة الهرمونية والهرمونات التي تؤثر على الوزن 

Recommended Episodes

المكملات الغذائية للمرأة الحامل
ما لذ وطاب

‏المقتطف المكملات الغذائية في مرحلة الحمل تصبح ذات أولوية، فمهما كانت الحمية الغذائية للمرأة في هذه الفترة مثالية، يبقى من الصعب توفير المغذيات كافة بالنسبة المطلوبة. 

أهمية حمض الفوليك للمراة الحامل
دنيا الغذاء

‏رند الديسي - اخصائية تغذية علاجية - ما هو حمض الفوليك؟ وما أهمية هذا الحمض خاصة للمراة الحامل؟.
 

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل؟
دنيا الغذاء

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها خلال فترة الحمل 

الاسئلة الاكثر شيوعا عند الحمل
Keef Sihtek ?كيف صحتك ؟

‏هل بإمكاني تناول السوشي؟ ماذا عن السفر؟ هل جميع الأجبان مسموحة؟ هل علي التقليل من القهوة؟ أسئلة وتساؤلات وأفكار تدور في عقل المرأة الحامل… لا تقلقي! في هذه الحلقة، جمعنا كل أسئلتك وسألناها للدكتورة دينا يغمور أخصائية نسائية وتوليد. كل ما عليكي أن تفعليه هو أن تسترخي وتسمعينا.