149 | 6 biais cognitifs qui te compliquent la...

Et si l’un des outils les plus puissants pour ta santé existait depuis des milliers d’années… mais avait été oublié ?Dans cet épisode, nous explorons la lacto-fermentation, une pratique ancestrale aujourd’hui confirmée par la science pour soutenir le microbiote intestinal, la dig ...  Show more

Les écrans sont partout.Mais sommes-nous vraiment accros… ou simplement hyperconnectés ?Dans cet épisode avec Niels Weber, psychologue-psychothérapeute spécialisé en hyperconnectivité, nous explorons en profondeur l’impact du numérique sur notre cerveau, notre attention et nos re ...  Show more

🚨 FORMATION DE 5 JOURS OFFERTE : https://www.reign-cabinet.fr/formation-offerte/ 🚨

***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ...

Pendant longtemps, j’ai vu ma sensibilité comme une faiblesse. J’avais cette croyance insidieuse, profondément ancrée : « Je ne suis pas quelqu’un de fort émotionnellement ». Avec elle venait la peur d’être submergée dans des situations diffic ...

Vous courez tout le temps et vous n’avez pas une minute pour vous ? Vous n’êtes pas seul·e.

Ce que vous ignorez, c’est que certaines habitudes bien ancrées dans votre quotidien — que vous pensez anodines — vous font en réalité perdre un temps fou.

...