Pedir ayuda si has sufrido ASI | Ep. 174

¿Y si eso que llevas toda la vida intentando corregir de ti no fuera un defecto? A veces, pasar años sintiendo que no encajas, esforzarte por adaptarte a las demás o terminar agotada por situaciones que parecen sencillas para otras personas puede tener una explicación.¡Bienvenida ...  Show more

¿Y si la menopausia fuera mucho más que los cambios corporales?Durante años hemos hablado poco de esta etapa y, cuando lo hemos hecho, casi siempre ha sido desde sus síntomas físicos. Pero ¿qué ocurre con todo lo que también cambia por dentro? Con nuestra identidad, nuestra relac ...  Show more

**TRIGGER WARNING: This podcast mentions s*xual abuse, r*pe and su1cide** This week I sit down with Psychotherapist, Clinical Hypnotherapist, EMDR CERT and Business Coach Ella Mccrystal who opens up about her journey and how she has transformed the lives of so many. We discuss: - ...  Show more

‏في هذه الحلقة، تعبر وردة عن مشاعرها في ظل ما تشهده المنطقة من ظلم، كما تشارك الشرح العلمي عن ما يشعر به كل واحد منا. فما هو أكثر ما صدمها؟ ماذا كانت أبرز الطرق لتفهم العوارض الجسدية التي شعرت بها؟ ما هي المعتقدات التي تحطمت في هذا الشهر؟ وتشاركنا ايضا بعض النصائح للتعامل مع هذا ...  Show more

In this episode I address a listener’s concern about being a victim. She wanted to know how to “stop being a victim” because she was a victim of abuse as many individuals with CPTSD, BPD, EUPD and trauma are. Listen in today to hear my perspective on victim hood. Check us out on ...  Show more