أفضل الأطعمة لصحة الكبد : قائمة الطعام المثال...

Up next

أعشاب للنوم العميق.. هل تنجح الوصفة الطبيعية؟

‏من الطبيعة إلى النوم العميق.. هل يمكن للأعشاب أن تساعدنا على نوم أفضل؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نكتشف دور أعشاب مثل البابونج، اللافندر والمليسة في الاسترخاء وتحسين جودة النوم، ونتعرف على مراحل النوم وأفضل العادات والأطعمة التي قد تساعد الجسم على الوصول إلى نوم أعمق و ... Show more

. 8min 41sec

أطعمة تعزز الكيراتين.. لشعر وأظافر أقوى!

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تتحدث خبيرة التغذية رند الديسي عن أهمية بروتين الكيراتين ودور التغذية في دعمه، وتكشف أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين والحديد والزنك، من البيض واللحوم والأسماك إلى الثوم والبصل.كما توضح العلاقة بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن ومشكلات ال ... Show more

. 8min 21sec

Recommended Episodes

أنواع الصيام المتقطع

دنيا الصحة

‏د. ربى مشربش - اخصائية تغذية وحميات
تحدثت عن أنواع الصيام المتقطع

. 9min 13sec

الأنظمة الصحية حرمان!

بروتين | Protein

‏ضيفتنا اخصائية تغذية، اعدت اكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصله ع شهادات في التدريب الرياضي هيفاء جاوبتنا على عدت تساؤلات •كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟ •كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات باقل السعرات وبدون حرمان ؟ •الشركات والخدع التسويقية •الأشخاص المعرضين لل ... Show more

. 17min 46sec

مااسباب تضخم الكبد عند الأطفال وخيارات العلاج المتاحة

دنيا الصحة

‏د.محمد الرواشدة - مستشار أمراض جهاز الهضمي و كبد وتغذية و تنظير أطفال

. 10min 7sec

عسر الهضم و صدمة المعدة بعد الافطار وكيف نتفاداها

دنيا الصحة

‏د. رائد أبو غوش - اخصائي الجهاز الهضمي و الكبد

. 8min 56sec