Vivons heureux avant la fin de l’été

Malaise dans le tourisme Dans cet épisode, Delphine Saltel part à Naples pour un week-end romantique : Vésuve, Spritz au soleil couchant, spaghettis di mare. Le plan est parfait. Sauf qu’elle a aussi emmené dans ses bagages une invitée surprise : une petite voix intérieure franch ...  Show more

La philo peut-elle nous sauver de la brain gym ? On a tous vécu ce moment : ouvrir un bon livre… et finir sur son téléphone au bout de vingt minutes à regarder une vidéo de quelqu’un qui nettoie un tapis. Bienvenue dans votre cerveau en 2026. Sommes-nous tous en train de devenir ...  Show more

Dans l'épisode du jour on parle anxiété, spm, réflexions personnelles, émotions changeantes et rapport au corps, pas un sujet très fun vous me direz en plein été ? Mais la vie parfois c'est ça aussi, passer un mauvais été, avoir du mal à sortir la tête de l'eau, culpabiliser. Mai ...  Show more

Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge. On explore ensemble comment déconnecter, profite à TA façon... sans culpabiliser.BisousssIG/TikTok @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus ...  Show more

Cette semaine dans Allô Copines, c’est L’été Il y a du soleil et des nanas ! Vous copines préférées Vous parlent de leur été mais elles répondent surtout à une auditrice qui s’est faite larguer et qui a besoin de conseils pour vivre son meilleur été Célibataire pour la première f ...  Show more

Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ?  Dans cet épisode, Nicole propose de le faire en 4 « temps » .  Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renoue ...