اپیزود چهل و چهار: اعتماد به نفس

«بدون حد و مرز» فقط قصه‌ی مدال‌ها و رکوردها نیست؛ داستان پسربچه‌ایه که با حمایت بی‌وقفه‌ی مادرش، حتی وقتی اوضاع سخت می‌شد و امیدش رو از دست می‌داد، پا پس نکشید. این کتاب رشد یه استعداد رو نشون می‌ده که آخرش به بزرگترین شناگر تاریخ تبدیل شد.No Limits: The Will to Succeed | مایکل ف ...  Show more

موفقیت فقط استعداد نیست، یک ذهنیه که یاد گرفته با ترس، فشار و شکست کنار بیاد. این کتاب روایت مایکل فلپس، شناگر پر افتخار المپیک، و مربیش باب بومن هست، که نشون میده انضباط، تمرکز و آمادگی ذهنی چطور میتونه آدم رو از محدودیت‌هاش فراتر ببره. توی این اپیزود پادکست کتاب جیبی، مهم‌ترین ...  Show more

توی این اپیزود از پادکست ناجی،

درباره

اعتماد به نفس

و راهکارهای افزایش اون صحبت کردیم که میتونه دیدگاهت رو به اعتماد به نفس تغییر بده، چون مطالبش کاملا جدید هستش و احتمالا قبلا جایی نشنیدی. 

و یه عالمه تکنیک بهت یاد دادم که چطور از ...

به قول يكي از استاد هاى خوبم رشد كردن در زندگى ما را مستعد كلى متلك، ترس و ابهام می کنه و براى ادامه دادن در اين شرايط نبايد دنبال ميانبر هاى متوهمانه انگيزشي باشيم. بايد با اعتماد به نفس قدم برداريم و رشد كنيم تو اين اپيزود از دیدگاه آلن دوباتن فيلسوف بريتانياي ...

‏

خطوة بخطوة لبناء ثقة وتقدير ذات عالي
حلقة مختصرة وتمهيد لحلقة قادمة شاملة ومتكاملة
من كتاب ست أركان لتقدير الذات
The Six Pillars of Self-esteem
by Nathniel Branden

استمتعوا

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https ...

تو این اپیزود به داستان” Post-it” و برچسب هاییکه تو محاوره هاتون دریافت میکنیم و نگه می داریم و باهاشون زندگی میکنیم.
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
<a href='https://sol ...