Vaincre sa timidité !

Et si on repensait la façon dont on motive les enfants ? Punitions, récompenses… on les utilise tous, souvent sans s’en rendre compte. Mais il existe d’autres chemins parfois bien plus efficaces. Dans cet épisode, on explore des pistes concrètes et des idées inspirantes pour enco ...  عرض المزيد

Aujourd’hui, je donne la parole à mon neveu : un garçon précoce, hypersensible, en décalage depuis toujours avec les enfants de son âge.Il témoigne, le lendemain de sa sortie d’hospitalisation après trois semaines passées en unité spécialisée, et revient sur son parcours scolaire ...  عرض المزيد

I went from having paralyzing social anxiety speaking in front of a small group of people at dinner to speaking on stage in front of thousands of people. In this episode I share tips you can apply to any area of your life to overcome fear and expand your capacity to take on bigge ...  عرض المزيد

Aujourd’hui, on discute de notre rapport aux autres, ou plutôt de leur rapport à nous. L’avis des gens façonne qu’on le veuille ou non une partie de notre vie. L’espace qu’on laisse à cette pression sociale nous retire notre liberté d’être, de changer, de devenir.  Alors ma volon ...  عرض المزيد

Hakim Jemili a grandi avec un rêve: celui de devenir footballeur professionnel. Mais quand ce rêve s’effondre à 17 ans, c’est toute son identité qu’il doit reconstruire. Dans cet épisode, il nous raconte cette période de flottement, entre désillusions, mythomanie, et solitude sil ...  عرض المزيد

In this episode, I talk about the trap that avoidants fall into when they fear being a disappointment and how to work through it.

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To be clear, I am not a therapist! I am ...