🛑 أين انت في رحله التشافي الان؟ وما هي علامات انتهائها🛑

🛑 أين انت في رحله التشافي الان؟ وما هي علاما...

Up next

كيف يساعدك الضحك على التشافي؟

‏هل جربت يومًا أن تنظر إلى مشكلتك وتضحك؟ ليس سخريةً منها، بل لأنك بدأت تراها من منظورٍ أعلى… ✨ في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نكتشف معًا قوة سؤال بسيط: “ما المضحك في مشكلتي؟” وكيف يمكن لهذا السؤال أن يفتح باب التشافي الحقيقي، لأنه يبدّل الطاقة من ثقل الألم إلى خفة الفهم 💫 ...  Show more

هل بدأت التشافي فعلاً؟ 4 إشارات تخبرك أن الرحلة بدأت

أحيانًا لا نلاحظ أننا بدأنا نتشافى فعلًا… لأن التشافي لا يبدأ بالراحة، بل بالألم الواعي 💔

في هذه الحلقة من بودكاست رحلة اتشافي، نغوص معًا في أربع علامات عميقة تقول إن التشافي يحدث الآن فعلاً، وأنك بدأت تسير على الطريق ...

  Show more

Recommended Episodes

الحلقة 145: كيف تعرف أنك تشافيت في العلاقات و أصبح لديك نمط تعلق آمن و صحي
Self-Love Podcast m3a Hanae

‏هناك الكثير من العلامات التي تدل أنك بدأت بالتشافي و تميل أكثر إلى نمط التعلق الآمن و الصحي. فما هي هذه العلامات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم. 

Episode 74: علامات التشافي
Self-Love Podcast m3a Hanae

‏التشافي طريق طويل لكن محاسنه كثيرة. بعد التعرض لعدة صدمات و مواقف مؤلمة خلال حياتنا يبقى التشافي السبيل لمعالجتها. في حلقة اليوم سنتعرف على علامات التشافي و كيفية التعرف عليها. 

بودكاست تاج النور الحلقة الثانية التشافي
بودكاست تاج النور

‏بحلقتنا لليوم حنتعمق اكتر بالتشافي ليه مهم ومن وين نبدا نتشافى وهل اله وقت محدد وهل في امور مهم نركز عليها خلال التشافي وهل وسائله متنوعة وهل بنشبه بعض خلال رحلة التشافي كل ذلك واكثر وضحته وبنويلكم اقصى استفادة ونفع لتشافي ايسر يسهل سمو وارتقاء انفسكم وحياتكم بنصحكم بالاستفادة م ...  Show more

عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير
معالج نفسك

‏أنتي عارفه التعافي عبارة عن ايه؟ " التصديق " في رواية أنسب من رواية الماضي وتعزيز الرواية دي بأفعال بتعبر عن تصديقك فيها. التعافي صعوبته في بساطته وحقيقة ان هو بيتطلب انك تتخطى الحواجز الوهمية اللي عقلك حطهالك بغرض الحماية. تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!Support the showwww ...  Show more