زندگی بدون خشونت، یوگا و شفا - گفت و گوی من ب...

در این اپیزود درباره عشقی صحبت کردیم که مولانا آن را «سرچشمهٔ تمام رابطه‌ها» می‌داند؛ عشقی که بیرون نمی‌جویی، بلکه از درونت می‌جوشد. وقتی رفاقت با خود را یاد بگیری، وقتی با قلبت مهربان باشی، جهان هم به همان زبان با تو سخن می‌گوید. یعنی هیچ چیز بیرون تو را محدود نمی‌کند جز نگاهی ک ...  Show more

بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش دوم) در این اپیزود با من همراه شو تا با مسیر شریف هشت‌گانه‌ی بودا (The Noble Eightfold Path) آشنا بشی — راهی که بودا برای رسیدن به رهایی از رنج، بیداری ذهن و آرامش درونی آموزش داد. این مسیر، نه فقط فلسفه‌ای باستانی، بلک ...  Show more

سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید می‌خواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز می‌خواستید را بدست بیاورید. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب همسایه بعدی میلیونر، ۵ راهکار معرفی می‌کنیم که به کمک آنها بت ...  Show more

‏ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ...  Show more

‏

بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ...

ردبول ،یک نوشیدنی انرژی زا و پر طرفدار است که همه با آن آشنا هستیم. از دورهمی های دوستانه گرفته تا شب بیداری های امتحانات این نوشیدنی انرژی زا همراهمان بوده است. اما این نوشیدنی از کجا آمده و چه طور از همه رقبایش به سرعت پیشی گرفت؟ از مدیرعامل و شیوه خلاقانه بازاریابی اش چه می دا ...  Show more