Ça fait 7 ans que je suis en thérapie

J'ai 28 ans dans trois semaines, et dans cette première partie d'épisode j'ai envie de te partager les choses que j'aurais bien aimé savoir plus tôt ! À tes écouteurs, bisousssIG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Et si ton corps te donnait les informations bien avant ta tête sur ce qui est bon, juste et aligné avec toi ?On en parle dans cet épisode ! IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

On a grandi dans une société qui nous a fait croire que la thérapie était sujet tabou, réservée aux personnes qui avaient de gros problèmes, des addictions, des personnes qui se faisaient du mal ou faisaient du mal à leur proches consciemment, et donc pour nous, toi comme moi, en ...  Show more

Avec une maman psy, j’ai grandi dans une famille où l’on se disait tout…ou presque. Mais cette liberté d’expression m’a parfois semblé trop grande. Sans doute parce qu’elle est arrivée trop tôt dans ma vie et que sous couvert de bienveillance, ces discussions étaient l’objet d'an ...  Show more

One of the most healing things I've done for myself is start therapy. Today's episode I'm sharing how I knew it was time that I reached out for help, and I'm sharing some of the most important nuggets of information I've learned so far.

My journey is my story to tell, an ...

Faire la paix avec mon corps, est mon vœu le plus cher. Pourtant je n’y arrive pas. Et cela me rend malheureuse. Lorsqu’on a passé son temps à vous dire que vous n’êtes jamais assez bien, on cherche alors son refuge. Le mien a été la nourriture. Ce bouclier qui m’a tant protégé e ...  Show more