Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

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Psoas - Einen unsichtbaren Muskel achtsam trainieren

Wer aufmerksam auf seinen Körper hört, kommt am Psoas nicht vorbei. Der große Muskel wird auch "Seelenmuskel" genannt.**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:26:12 - Übung zur Stressreduktion**********Quellen aus der Folge:Iranpour, K., Taheri, N., Tarrahi, M. J., & Mo ...  Show more

Akzeptanz - Ein Ja zum Nein

Das Leben läuft oft anders als erhofft: Trennung, Krankheit oder Enttäuschungen werfen uns aus der Bahn. In dieser "Achtsam" klären wir, wie wir uns schmerzenden Gefühlen nähern und warum Akzeptanz uns wieder handlungsfähig machen kann.**********Quellen aus der Folge:Abstract zu: ...  Show more

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Weniger Konflikte und Beziehungen verbessern – Das berühmte Ferienzeltlager-Experiment (begleitend zum Buch "Was tun, wenn Kinder nicht hören?)
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Wie kann man verfeindete Gruppen wieder zusammenführen? Im berühmten Ferienlager-Experiment (Robbers Cave Experiment, 1961) gelang es, die Jungs eines Ferienlagers wieder miteinander zu versöhnen. Schlüssel zum Erfolg: Das Verfolgen gemeinsamer Ziele... Dieses klassische Experime ...  Show more

Herz-Kreislauferkrankungen: Selbstheilung nach Herzinfarkt verbessern
MEDIZIN ASPEKTE - Gesundheitsnachrichten im Podcast // Herz, Kreislauf, Augen, Diabetes, Schmerzen..

Bei einem Herzinfarkt sterben Herzmuskelzellen ab. Zellen des Immunsystems lösen daraufhin eine Entzündungsreaktion im Herzmuskel aus, durch die das abgestorbene Gewebe abgebaut wird. „Die meisten Therapien zielen darauf, die Entzündung nach einem Herzinfarkt zu hemmen“, sagt ...

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Was ist Lungenkrebs?
gesundheit-hören – Das Lexikon | Der Erklär-Podcast zu Begriffen aus der Medizin

Diese Folge informiert über den Begriff Lungenkrebs. 

Was ist eine altersbedingte Makuladegeneration?
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