Prévenir et soulager grâce à la médecine trad...

Anne Ghesquière reçoit Christophe André, célèbre médecin psychiatre expert en méditation et l'un des chefs de file des thérapies comportementales et cognitives en France. L’estime de soi englobe la manière dont on se voit, dont on se juge, mais aussi et surtout dont on se traite. ...  Show more

Olivier Bourquin : Nerf Vague et alimentation. Quel lien existe-t-il entre le nerf vague, notre sommeil, l'alimentation, notre fréquence cardiaque et notre niveau de stress au quotidien ? Comment nos habitudes, du café du matin au verre du soir, influencent-elles en profondeur no ...  Show more

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anne Van Hyfte, autrice, comédienne, metteuse en scène, formée en hypnose ericksonienne et en Communication NonViolente. Ensemble, ils évoquent la manière de "Se défendre face aux agressions". Comment survivre dans un monde stressant ...  Show more

This episode reveals the ancient health protocols Western medicine forgot, and how they are now being used to heal stress, rewire the nervous system, and radically improve human performance. 

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Nina Cheng is an acclaimed advocate and educator for Traditional Chinese Medicine (TCM), and the author of “Chinese Medicine for the Mind: A Science-Backed Guide to Improving Mental Health with Traditional Chinese Medicine.” Born in China and raised ...

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