La qualité de notre sommeil laisse-t-elle des...

Je suis contraint de faire une pause. Toutes mes excuses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Avez-vous déjà remarqué que, lorsque vous partez en voyage, l’aller vous semble toujours plus long que le retour ? Pourtant, en termes de distance et de durée, les deux trajets sont souvent identiques. Alors, pourquoi notre cerveau nous joue-t-il ce tour étrange ? Les neuroscienc ...  Show more

Les études sur le sommeil, et ses éventuelles répercussions sur notre santé, ne manquent pas. Certaines mettent l'accent sur le lien entre la durée du sommeil et l'espérance de vie. Que faut-il penser d'une telle relation?

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On connaissait déjà certaines des conséquences néfastes d'une telle privation de sommeil, c'est à dire toute une nuit. Mais une étude récente indique qu'elle pourrait en réalité provoquer de plus importants troubles cérébraux...

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Beaucoup d’entre nous essayons, mais souvent en vain, de dormir 8 heures par nuit...<hr>

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Why do we sleep and why do we dream? Despite the fact that every human being spends roughly 1/3 of his or her life asleep, science has yet to crack the mystery of the phenomenon. Why do we sleep and dream? The answer for now is...we don't know. To learn more, we interview psyc ...