Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Point poids
Ça fait dix ans que je vous parle de mon poids, de mon corps et de mes complexes.Depuis deux ans, mon corps a changé, mais surtout le regard que je porte sur lui. Et contrairement à ce que j’aurais pu croire, ce n’est pas vraiment la perte de poids qui a tout changé.Dans cet épis ...عرض المزيد
حلقات موصى بها
ما وراء التجاعيد: ما هو خوفك الحقيقي من التقدم في العمر؟ Season 4 - Session 21 I
الأمر أعمق من مجرد التجاعيد والشعر الرمادي؛ فما الذي يجعلنا قلقين حقًا بشأن التقدم في السن؟انضموا إلينا بينما نستكشف المخاوف الخفية، والضغوط المجتمعية، والتصورات الشخصية التي تشكل مشاعرنا تجاه العمر. سنكشف لماذا يعيقنا هذا الخوف، والأهم من ذلك، سنناقش طرقًا عملية لاحتضان رحلة الش ...عرض المزيد
When we think about aging, we often think about elderly people, but the truth is we're all aging all the time. But don't worry, it doesn't have to be scary -- this week Noah and Raj welcome Dr. Parul Goyal a geriatric medicine specialist at Vanderbilt Health for a conversation ab ...عرض المزيد
Rosie explores the moment she realized she was aging and the societal fears around it. She shares a Buddhist perspective on impermanence, the wisdom we gain, and how to embrace aging with gratitude. Find more from Rosie here! Try Headspace for free here. Learn more about your ad ...عرض المزيد