اكتئاب ما بعد العطلة

‏ما هي سمات الشخصية الهستيرية وما ارتباطها بالهستيريا؟ يشاركنا الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج شرح مفصّل عن هذا الاضطراب، أسبابه، وعلاجاته. فهل هو شائع أكثر في بلادنا العربية أو في الغرب؟ الأجوبة في هذه الحلقة. 

‏ما هو اضطراب هوس نتف الشعر وما هي تأثيراته على حياة من يعيش معه؟ تنضم إلينا في هذه الحلقة ميريام عطالله لمشاركة تجربتها والعمل التوعوي الذي تقوم به لنشر الوعي عن هذا الاضطراب. https://youtube.com/@trichotillomiriam6820 

‏كثير منا و يمكن اغلبنا نتعرض لنوع من انواع الحزن و الاكتئاب بعد انتهاء اجازتنا الصيفية او اي إجازة أخرى. اذا كان هذا الشعور يصيبكم تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة بعض النصائح التي يمكن ان تساعدنا على تخطي هذه المشاعر السلبية عند انتهاء الاجازة و ال ...  Show more

‏نهاية الإجازات تعني العودة إلى العمل، وترك ملذات الصيف ليس أمرا سهلا دائما؛ حيث إن بعض الناس يتعاملون مع العودة إلى روتين العمل بشكل سيئ، ويمكن أن يؤثر عليهم عندما يحين الوقت لذلك. لتفاصيل أكثر عن الموضوع تحدث الضيف فؤاد قاقيش أخصائي نفسي عن الاكتئاب ما ...  Show more

‏كثير مننا بيرجع بعد الاجازة وبالذات إجازة الصيف بنفسية سلبية والاحساس باكتئاب. وحبينا في هذه الحلقة نتكلم عن الاسباب وايش اللي بيضايقنا في الرجوع للروتين. ونعطي بعض الاقتراحات اللي تسهـّل علينا وعليكم الرجوع للحياة الطبيعية والروتين. 

‏أحيانا، يمكن أن تشعري بفقدان الطاقة، بالملل، الخمول وعدم الرغبة بفعل أي شيء إطلاقاً.شيء طبيعي، غالبيتنا اختبر ذلك الشعور من قبل. الفكرة المهمة هي، كيف تتعاملين مع ذلك الشعور؟ كيف تحفزين نفسك وتشحنين طاقتك حتى تصبحين قادرة على الاستمرار من جديد؟ ما هي الطرق والادوات التي تساعدك ف ...  Show more