٥٢- كافكا على الشاطئ

‏حين يتحوّل الغضب الوجودي إلى سؤالٍ خانق: لماذا نعيش، ولماذا نتألّم، ولماذا يبدو كل شيء بلا يقين؟في اعترافات تولستوي، لا يظهر الغضب كصراخٍ عابر، بل كتمرّدٍ داخلي مرير على الفراغ، وعلى المعنى حين ينهار أمام العقل والروح معًا.حلقة سكيتو هذه تدخل إلى قلب أزمة تولستوي، لتكشف كيف يمكن ...  Show more

‏ماذا لو لم يكن غضبك مشكلةَ أعصاب… بل جرحًا أقدمَ من الموقف نفسه؟تخيّل نفسك جالسًا في صباحٍ عادي، ثم تسقط ملعقةٌ من يدك، فينهض داخلك وحشٌ لا علاقة له بالملعقة ولا بالصباح ولا حتى باليوم كله.لماذا يشتعل قلبك من أتفه الشرارات، وكأن العالم كلّه يتآمر عليك من خلال كلمةٍ عابرة، أو تأخ ...  Show more

‏بهيدي الحلقة من هيداك البودكاست، استضفنا المعالجة النفسية الكاتبة اللبنانية ؛ جيسيكا تلحمي، كتبت خلال الحرب الأخيرة كتاب بعنوان “Unconscious Frontlines”، وهو دراسة نفسية - سياسية حول الحرب، الرواية، والعدو. بحلقة جريئة وصريحة، حكينا عن خلفية هذا الكتاب والجدل حول نشره، خاصة لأنه ...  Show more

في اقتباس للروائي "باولو كويليو" بحكي "كل ما فقدته في حياتي فقدته بسبب شدة خوفي من فقدانه" هالاقتباس فكرته متل فكرة الحلقة .. فلي بخاف كتير من الشي بخسره .. ازا في شي حابب يتحقق ضلك حاطه براسك .. واتوكل على الله وما اتخلي شعور الخوف جواتك ياخد هالشي منك .. طول ما انت خايف رح تخسر ...  Show more

‏في الحلقة الجديدة من بودكاست "سؤال عالهوا"، بنفتح باب النقاش على سؤال يلمس حياة كل واحد فينا: "إيه الحاجة اللي تحب تغيرها في يومك؟" السؤال بسيط لكنه مليان معاني عميقة، لأنه بيخلينا نركز على تفاصيل حياتنا اليومية اللي ممكن نكون بنعيشها بشكل تلقائي من غير ما نفكر فيها. وأصحابهم. ا ...  Show more

‏مرحباً بكم في حلقتنا الجديدة التي نتناول فيها موضوعًا حساسًا ومهمًا في حياة الكثيرين منا: الوحدة. في هذا الفيديو، سنناقش: ما هي الوحدة؟ كيف تؤثر الوحدة على صحتنا النفسية والجسدية؟ استراتيجيات فعّالة للتغلب على مشاعر الوحدة. نصائح للعثور على السعادة حتى عندما تكون بمفردك. سواء كن ...  Show more