واقعیت درباره خودشناسی

تغییر زندگی از لحظه‌ای شروع می‌شه که تصویرت از خودت رو عوض کنی. آیا واقعاً می‌شه فقط با تغییر نگاهت به خودت، مسیر زندگیت رو تغییر بدی؟ تو این ویدیو درباره یکی از قدرتمندترین اصول رشد فردی صحبت می‌کنیم: اینکه هویتت آینده‌ات رو می‌سازه. اگه هنوز خودت رو همون آدم گذشته بدونی، همون ن ...  Show more

شاید بارها تصمیم گرفته‌ای تغییر کنی، اما بعد از مدتی دوباره خودت را در همان رفتارها، همان روابط، همان واکنش‌ها و همان الگوهای قدیمی پیدا کرده‌ای. چرا بعضی الگوها در زندگی ما بارها و بارها تکرار می‌شوند؟ در این ویدیو درباره‌ی شناخت الگوهای رفتاری و ذهنی، خودآگاهی و مهربانی با خود ...  Show more

در این اپیزود از مفهوم ابزورد و موقعیت انسان در جهان می‌شنویمحمایت_از_رواق 

تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم .
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
<a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ...

چگونه خودم رو بیشتر بشناسم؟ تو این اپیزود قراره به معرفی ابزارهایی برای شناخت خویشتن بپردازیم، مثلا اینکه چطور میشه از احساس حسادت به عنوان یک راهنما استفاده کرد و موفقیت دیگران چطور ابزار یا عاملی برای فهمیدن بیشتر خودمون میشه. با دقت گوش کنین که این اپیزود می‌تونه ...