أمواج المحيط المتلاطمة | تغفو بسرعة

‏ز EMDR.يوفّر الطابع المتوازن للضوضاء الوردية تغطية صوتية ناعمة ومتجانسة عبر مختلف الترددات، بينما يضيف النبض البطيء والمتناوب حركة دقيقة صُممت لدعم الراحة العميقة وهدوء الليل.تم إنشاؤه للنوم، والاسترخاء، والاستماع طوال الليل.أصوات نوم عالية الجودة – متوفرة على سبوتيفاي وآبل ميوز ...  Show more

‏تم تسجيل هذا المقطع في فجوة هادئة داخل غابات Brecon Beacons، حيث يتدفق شلال صغير بثبات إلى بركة مظللة تحت غطاء كثيف من الأشجار. تحتفظ الأشجار والصخور المحيطة بالصوت قريباً، مشكّلة نمطاً ناعماً ومتواصلاً لسقوط الماء، مع تسلّل أصوات طيور بعيدة أحياناً عبر قمم الأشجار.هذا مكان مغلق ...  Show more

‏لماذا مخلل جيرانكم ألذّ مع أنكم تستخدمون الوصفة نفسها؟ حان الوقت لنجيبكم عن هذا السؤال الجوهري الذي يكرر نفسه كل عام، ولكن قبل ذلك، دعونا نطرح أسئلة أهم: كيف يمكن لمقبلات لذيذة مثل المخللات أن تتحول إلى سمّ قاتل يعرّضكم مع أحبائكم لخطر الوفاة؟ كيف نصنع مخللات منخفضة الصوديوم لتن ...  Show more

‏

ضمان حرية التعبير أساسي لتفعيل الحق بالوصول إلى المعلومات، كيف؟
بالحلقة السابعة من بودكاست "حكيني قانون" ، منحكي عن أهمية حق الوصول للمعلومات ونقلها، لضمان حرية 
التعبير ومكافحة الفساد، مع ضيفتنا الصحافية ومديرة البرامج بمؤسسة مهارات، ليال بهنام.

‏هل كان المؤتمر الوطني امتدادا للنظام الحاكم أم حزبا سياسيا مستقلا؟ ولماذا تأخر عقد مجلس الشورى في المؤتمر الوطني؟ يناقش رئيس حزب المؤتمر الوطني م. إبراهيم محمود حامد في هذه الحلقة من السودان بودكاست الظروف التي مهدت الطريق لتأسيس حزب المؤتمر الوطني ويتطرق إلى أهمية الشورى كركيزة ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة نفتح ملف الكسور والتئام العظام:كيف يلتئم الكسر؟ وما العوامل التي تُسرّع أو تُبطئ عملية الشفاء؟ 🤔نناقش مع ضيفنا الدكتور سامر حميد - اختصاصي جراحة العظام والمفاصل ,حلقة غنية بالمعلومات والنصائح لكل من يهمه فهم أسرار التئام العظام وصحتها.يمكنكم الأ ...  Show more