154 | Comment gérer l'actualité angoissante

La psychologie du sport fascine… mais sa réalité est souvent bien différente de l’image idéalisée que l’on s’en fait.Dans cette interview approfondie, j’accueille Cédric Quignon-Fleuret, psychologue du sport reconnu, auteur et praticien de terrain, pour une discussion rare et hon ...  Show more

Le microbiote intestinal joue un rôle central dans notre santé physique et mentale… mais savons-nous vraiment comment il fonctionne ?Dans cet épisode, j’ai l'immense plaisir et honneur d’interviewer le Professeur Patrice D. Cani de l'UC Louvain, chercheur de renommée internationa ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Anne Ghesquière reçoit Olivier Piedfort-Marin, docteur en psychologie et auteur. Quels messages nous transmettent nos émotions ? Comment sortir d’une spirale d’anxiété, de colère ou de repli ? Comment faire de nos émotions des alliées de notre équilibre ? Olivier Piedfort ...

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.

Le stress, l’anxiété, le burn-out… Ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. Pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir cl ...

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ...