154 | Comment gérer l'actualité angoissante

Les écrans sont partout.Mais sommes-nous vraiment accros… ou simplement hyperconnectés ?Dans cet épisode avec Niels Weber, psychologue-psychothérapeute spécialisé en hyperconnectivité, nous explorons en profondeur l’impact du numérique sur notre cerveau, notre attention et nos re ...  Show more

Comment bien vieillir aujourd’hui ?Peut-on ralentir la sénescence et optimiser notre santé sur le long terme ?Dans ce deuxième épisode avec Olivier Bourquin, nous explorons les grands piliers du bien vieillir, entre approche scientifique, expérience clinique et vision holistique. ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Anne Ghesquière reçoit Olivier Piedfort-Marin, docteur en psychologie et auteur. Quels messages nous transmettent nos émotions ? Comment sortir d’une spirale d’anxiété, de colère ou de repli ? Comment faire de nos émotions des alliées de notre équilibre ? Olivier Piedfort ...

Inscrivez-vous à mon nouveau Grand Live gratuit “Les clés pour ne jamais manquer de clients” : https://www.demian.education/grand-live-le-systeme-pour-ne-plus-jamais-manquer-de-clientsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Le stress, l’anxiété, le burn-o ...  Show more

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ...