عدم تتبع خطوات الوسواس

عدم تتبع خطوات الوسواس

Up next

ـ(إعادة التركيز)

‏━═══◎ ❁♦️❁ ◎═══━ من أهم الأمور النافعة في علاج #الوسواس وإضعافه ما يسمى بـ(إعادة التركيز) حيث أن الوسواس يتقوى عن طريق سحب تركيزك إلى محتواه الوهمي، فيجعلك تعيش في عالم آخر بعيد عن الواقع والحقيقة فاحذر أن تجعله يسحب تركيزك ويتقوى بذلك ويجعلك تصدق الوهم، بل قم بإعادة التركيز على ...  Show more

طهارة أسفل النعلين

‏طهارة أسفل النعلين 

Recommended Episodes

الليزر وصحة الفم
الحاوي

‏في هذه الحلقة من بودكاست الحاوي، نستكشف عالم الأسنان والصحة الفموية مع ضيفنا د. صالح الغبان، استشاري جراحة الوجه والفكين والليزر. نتعرف على أهمية العناية بالأسنان وتأثيرها على صحتنا العامة، كما يشرح د. الغبان أحدث التقنيات في جراحة الفم والليزر وكيفية استخدامها في علاج مشاكل الأ ...  Show more

هل مفصل الكتف معقد؟ مع أ.عبدالله البخاري | بودكاست عِلم
Physiocast | فيزيوكاست

‏للتنوية في بعض المصطلحات العلمية: scapular dyskinesia الخلل في لوح الكتف ننقل لكم اليوم نقاش شيق جداً مع الأخصائي عبدالله بخاري عن تعقيدات مفصل الكتف وارتباطه بلوح الكتف وهل انحشار الكتف او اوتار الكتف صحيحة!, وصولاً الى العلامات التحذيرية وامثلة على التعامل معها مع شرح احد الح ...  Show more

العلاج الطبيعي في التشيك مع أ.فيصل الحارثي | بودكاست مِشكاة
Physiocast | فيزيوكاست

‏ضيفنا اليوم في بودكاست مشكاة الأخصائي المتميز فيصل الحارثي في حديث حول الابتعاث ودراسة العلاج الطبيعي بالخارج، وشرح منهجية العلاج الطبيعي بالتشيك واختلاف الممارسات، ومدى تأثير وقوة الأبحاث العلمية من جامعات التشيك، والإنتقال الى شرح المصحات العلاجية او المنتجعات الصحية ومفهوم ال ...  Show more

اختلاف مفهوم الجمال من ثقافة لأخرى مع د. مليحة سعد
بودكاست عيادة

في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، تستضيف مهجة حافظ الدكتورة مليحة سعد السفري، استشارية أمراض جلدية وتجميل حاصلة على البورد الفرنسي. تناقش الدكتورة أهمية العناية بالبشرة وروتين العناية الأساسي. كما تتحدث عن تأثير السوشيال ميديا على توقعات المرضى، مشددة على أهمية الحفاظ على الجم ...

  Show more