أشكال الوسواس أثناء الصيام 2

‏━═══◎ ❁♦️❁ ◎═══━ من أهم الأمور النافعة في علاج #الوسواس وإضعافه ما يسمى بـ(إعادة التركيز) حيث أن الوسواس يتقوى عن طريق سحب تركيزك إلى محتواه الوهمي، فيجعلك تعيش في عالم آخر بعيد عن الواقع والحقيقة فاحذر أن تجعله يسحب تركيزك ويتقوى بذلك ويجعلك تصدق الوهم، بل قم بإعادة التركيز على ...  Show more

‏طهارة أسفل النعلين 

‏شعرة فاصلة بين النظافة والتدقيق في أمور حياتنا وإنجاز مهامنا وبين الوسواس القهري، لبنى الخولي في نفسيتي تسلط الضوء على الحلول. 

‏الوسواس القهري المتعلق بالنظافة بات حالة خطيرة، نتعرّف على حالة نفسية جديدة في هذه الحلقة 

‏ابدئي الان بوقف اي عادة غذائية سيئة 

‏ما هو اضطراب الوسواس القهري؟ هل هو مجرد السعي للترتيب والتنظيف؟ ما هي أنواع هذا الاضطراب؟ ما هي أسبابه؟ كيف يتم تشخيصه وهل من علاج؟ في هذه الحلقة، نستضيف رجا صبرا، شاب لبناني يعيش مع اضطراب وسواس القهري. يشاركنا تجربته مع هذا الاضطراب منذ المراهقة وبعض النصائح لمن يعيش مع الاضطر ...  Show more