مرآة الكفاءة - برنامج كفاءة

‏🔹يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية :📱تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_📱تيليجرام : ‏ https://t.me/monsit 🎥يوتيوب : ‏ https://buff.ly/2CNYLOS🎧ساوند كلاود : ‏ https://buff.ly/2CPP1U3🎙 بودكسات :- أيفون : ‏ https://buff.ly/2CQwJSy- أندرويد : ‏ https://buf ...  Show more

‏🔹يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية :📱تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_📱تيليجرام : ‏ https://t.me/monsit 🎥يوتيوب : ‏ https://buff.ly/2CNYLOS🎧ساوند كلاود : ‏ https://buff.ly/2CPP1U3🎙 بودكسات :- أيفون : ‏ https://buff.ly/2CQwJSy- أندرويد : ‏ https://buf ...  Show more

‏في هذه الحلقة الثالثة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلينغوص في عمق قانون القبول والجذب القانون اللي يعلمك كيف تبدأ المعجزة لما تتوقف عن المقاومةلما تقبل اللحظة اللي أنت فيهامو لأنك راضي بالواقعلكن لأنك مؤمن إن الله قادر يبدلها للأجملحلقة تلامس طاقة الرضا التسليم والتحول من الداخلو ...  Show more

‏هل شعرت يومًا بالعجز عن الكلام عندما تحتاج إلى التعبير فورًا؟ كتاب "فكر بسرعة وتحدث بذكاء" لمات أبراهامز يقدم تقنيات عملية تساعدك على التعبير عن أفكارك بوضوح وثقة في أي موقف. يزوّدك هذا الكتاب باستراتيجيات لتحسين مهاراتك في التواصل، مما يمكنك من التفكير بسرعة والتحدث بفعالية. اك ...  Show more

‏حياتنا صارت تشبه الوجبات السريعة ، سريعة الطلب ، التحضير ، سريعة الأكل لكن نكتشف إنها صعبة الهضم ، وأحيانا تسبب أنا مشاكل صحية وبدون فايدة ومتعة وقتية وماتحس بالشبع في كل جوانب حياتنا في سباق مع الزمن ومع الضغوط الاجتماعية والتوقعات من الجميع لهث ومافي إحساس بالراحة وعدم رضا عن ...  Show more

‏

في حلقة جديدة من حكيني، نناقش تأثير الأزمات في لبنان على المشاعر الفردية والجماعية، وكيف تشكّل الانقسامات السياسية والاجتماعية أساليب التعبير عن هذه المشاعر. نستضيف المستشارة في الصحة النفسية والمدربة الحياتية لينا خوري، التي ستسلط الضوء على العبء النفسي الذي نواجهه ...