Renouer avec son corps : 8 clés pour une profonde connexion à soi

Renouer avec son corps : 8 clés pour une prof...

Up next

Ma vraie stratégie business pour cette année : créer, rester focus & ne pas se cramer

🔥 Derniers jours pour s'inscrire à l'atelier Souveraine à petit prix : construire ton autorité intérieure et devenir sa propre référence 👑Si tu es entrepreneure, créatrice, indépendante, ou simplement curieuse de voir comment on construit une vision entrepreneuriale sans se per ...  Show more

Définir ses intentions pour 2026 : choisir ses vraies priorités

Et si en 2026 on appliquait enfin toutes les leçons qu’on a apprises ? Qu’est-ce qu’on choisit de protéger, concrètement, en 2026 ? Comment décider autrement que sous pression ?Et comment poser des priorités qui tiennent dans la durée ?Dans cet épisode, je partage mes intentions ...  Show more

Recommended Episodes

Tu peux choisir la paix (Antidote aux complexes) - Coup de 💛 de l’été
Change ma vie : Outils pour l'esprit

☀️ C’est cadeau : je vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : https://changemav ...

  Show more

COMPRENDRE TON CORPS pour TRANSFORMER TA SILHOUETTE naturellement ...
Sport Santé Nutrition Podcast

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j’avais envie de te parler d’un sujet fondamental : ton enveloppe corporelle. Parce que ton corps ne ment jamais. Ce que tu vois dans le miroir est le reflet direct de tes habitudes, de ton alimentation, de ton niveau d’activité et ...  Show more

Ton corps te dira si cette personne est bonne pour toi
Tais-toi (aka t'es toi)

Ton corps ne ment jamais ! Dans cet épisode, on explore les signaux que ton corps t’envoie quand une relation t’élève… ou te tire vers le bas. Sensations physiques, intuition, self-love et santé mentale : ton corps est une boussole. Encore faut-il apprendre à l’écouter... À tes é ...  Show more

(113) Arrêtez de vivre pour les autres : comment se reconnecter à soi sans culpabiliser (avec Marion Thélisson)
J'ai peur, donc j'y vais

"Se regarder le nombril", on associe souvent ça à de l'égoïsme ou du narcissisme.Et pourtant, c’est ce que propose Marion Thélisson, psychologue clinicienne et autrice du livre "Regarde toi le nombril, tu seras plus heureux !". Dans cet épisode, on explore :Pourquoi apprendre à s ...  Show more