Renouer avec son corps : 8 clés pour une prof...

On vous dit souvent que la perte de sens, c’est juste une baisse de motivation. Qu’il faut attendre que ça passe. Que c’est normal.Je suis désolée, mais c’est faux.Je remets cet épisode en avant parce qu’il revient souvent dans vos messages et visiblement, il en a encore beaucoup ...  Show more

Pourquoi la perte d’un animal est elle un deuil à part entière ?Comment continuer à vivre quand une présence quotidienne disparaît ?Comment faire face à un chagrin que la société minimise souvent ?Dans cet épisode, je parle du deuil animal à partir de mon expérience douloureuse, ...  Show more

☀️ C’est cadeau : je vous offre le guide d’application de l’épisode pour intégrer concrètement les clés que je vous y confie. Pour le télécharger, cliquez ici : https://changemav ...

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j’avais envie de te parler d’un sujet fondamental : ton enveloppe corporelle. Parce que ton corps ne ment jamais. Ce que tu vois dans le miroir est le reflet direct de tes habitudes, de ton alimentation, de ton niveau d’activité et ...  Show more

Ton corps ne ment jamais ! Dans cet épisode, on explore les signaux que ton corps t’envoie quand une relation t’élève… ou te tire vers le bas. Sensations physiques, intuition, self-love et santé mentale : ton corps est une boussole. Encore faut-il apprendre à l’écouter... À tes é ...  Show more

"Se regarder le nombril", on associe souvent ça à de l'égoïsme ou du narcissisme.Et pourtant, c’est ce que propose Marion Thélisson, psychologue clinicienne et autrice du livre "Regarde toi le nombril, tu seras plus heureux !". Dans cet épisode, on explore :Pourquoi apprendre à s ...  Show more