أمراض وشرايين القلب، ازاي تجمي نفسك وطرق العل...

‏سر قوة عضلات الحوض... أهمية تمارين كيجل لعلاقة زوجية أفضل! وماهو الحل الوحيد للتبول اللاإرادي؟كل ده وأكتر هنعرف إجابته في الحلقة الأولى من برنامج هيلثي باظ🎯مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جا ...  Show more

‏ليه ابنك مش بيقدر يدخل الحمام بالأيام؟ تعرفي على خطوات علاج ابنك من الإمساك الوظيفيفي الحلقة الثانية من برنامج ""المنطقة X مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جامعة فرانكفورت الألمانية.🎙️#المنطق ...  Show more

‏

في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!

<a rel="payment" href="https://www.buzzsprout. ...

‏

بقولك ايه، أنا مضايق قوي ان عضلاتي مش بتكبر وأنا فاشخ نفسي قراية عن التمارين وعن بتتلعب ازاي وكل حاجة...والله قريت كتير بس عضلاتي مش بتكبر يا عم! هو ايه المشكلة؟

Support the show

www. ...

‏في هذه الحلقة نحاور الرياضية البحرينية دانة زباري بطلة سباق الترايثلون والذي هو سباق ثلاثي يبدأ بالسباحة ثم ركوب الدراجات، وينتهي بالجري. دانة تحدّثت عن التحدّيات البدنية التي واجهتها بعزم لتحقيق أهدافها MySay link: https://hakawati.fm/mysay استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغ ...  Show more

‏حلقة النهاردة عن أنماط التعلق أو ال attachment styles يعني إيه أنمط تعلق وبتيجي منين وإزاي أعرف أنا مين فيهم؟ هل صحيح القط بيحب خناقه؟ ولا دا تعلق غير صحي؟ ضيفة الحلقة د. هبة طارق متخصصة طب نفسي وعضو الجميعة البريطانية للأطباء النفسيين.