أفضل الأطعمة لتخفيف حرقة المعدة

‏ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية.الحلقة بتكشف كيف الغذاء مش بس طاقة لحظية، بل استثمار طويل ا ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع الدكتورة ربى مشربش ,هل فعلًا جسمنا بحاجة إلى ثلاث وجبات يوميًا؟ أم أن الموضوع أعمق من مجرد عدد وجبات؟في هذه الحلقة، تقدم الدكتورة ربى مشربش طرحًا علميًا مبسّطًا يغيّر كثير من المفاهيم الشائعة حول التغذية،تابعوا حلقة مليئة بالمعلومات العملية ا ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست نحنا غير | التربية التقليدية vs التربية الحديثة: أيهما الأفضل؟ 🎙️في هذه الحلقة المميزة، نناقش الفرق بين التربية التقليدية والتربية الحديثة، ونسلط الضوء على مميزات وسلبيات كل أسلوب.هل يجب أن نلتزم بأساليب أهلنا في التربية؟ أم أن التربية الحديثة هي الطريق ال ...  Show more

‏عن مين للي عودوه..وسر اليوم الغريب 

‏يطبق التطبيل والأحكام 

‏الشيخ د. محمد بن غيث