كَمِّلوا

‏بنختم الموسم بحلقة خاصة هتشوفوها لأول مرة من بودكاست من النهارده في حلقة فيها دردشة جميلة من القلب عن التوازن الحقيقي. العلاقة بين مشاعرنا وأكلنا، وبين بشرتنا وقراراتنا. مع التوأمين، د. ريم نعمان اخصائية الجلدية و التجميل ورنا نعمان خبيرة التغذية ومدربة صحة عامة. Follow us : فيس ...  Afficher plus

‏جرب تفصل شوية عن كل حاجة حواليك، وخد كام دقيقة في تمرين عن حاجة ممكن تغيّر حياتك… التعلّق. لما يزيد عن حدّه، بيقلب ضدك اسمعوا حلقة ال meditation عن “التعلّق" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for informat ...  Afficher plus

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحيةفي هذه الحلقة نستضيف الدكتورة عنود العيسى، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، للحديث عن الإكزيما التلامسية:ما هي؟ ما أسبابها؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟معلومات مهمة لكل من يعاني من تحسس الجلد أو يعمل في بيئات محفزة لظهور الإكزيما.يمكنكم الأستماع ايضا ...  Afficher plus

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ...  Afficher plus

‏هل من الممكن أن تكون صحتك بداية جديدة لحياتك ؟ و أن تبدأ صفحة جديدة بثقة أكبر و صحة أفضل من السابق ؟ هذا ماتحدّث عنه الدكتور عبدالله التميمي واستشاري الجراحة التجميلية عن شابة قامت بعملية التكميم و من ثمّ عانت من آثار الترهلات في جسدها لتطلب المساعدة لترميم جسدها وجعله في أفضل ص ...  Afficher plus

‏اقترب الشتاء، وفي زهرة البابونج، مواد فعّالة لها خصائص علاجية للعديد من المشاكل الصحية التي ترافق البرد وتغير الطقس، مثل الأرق واحتقان الأنف والبلعوم وجفاف البشرة والشعر. ولكنّ عقبة صغيرة تفصل بينكم وبين كل هذه الفوائد! فلماذا لا يصلح البابونج علاجًا لكل ما يشاع عنه؟ ما الأدوية ...  Afficher plus