63- Comment trouver l'équilibre entre un perf...

Dans cet épisode, j’accueille Kevin, organisateur de colonies de vacances et de team building. On parle d’expérience collective simple et puissante : créer de la cohésion sans artifices, remettre la personne au centre, écouter ce qui se joue dans un groupe et faire de la place au ...  Afficher plus

On a tous en tête l’image du divorce “classique” : des avocats qui s’affrontent, des années de procédures, et des enfants au milieu.Mais dans la réalité, les choses peuvent se passer autrement.Et c’est tout le sujet de cet échange avec Joséphine Réjean, avocate en droit de la fam ...  Afficher plus

🎥 Regarde la version vidéo sur YouTube :youtube.com/@NoureJFLDEVENIR "THAT GIRL" – La vérité sur la discipline, le mindset et comment glow up vraimentDans cet épisode, je te parle de ce que ça veut vraiment dire devenir "that girl".Pas juste se lever à 5h pour faire du yoga, boi ...  Afficher plus

Salut les sportifs intelligents,Tu crois que si tu n’arrives pas à tenir ton régime, c’est parce que tu manques de volonté ?Et si je te disais que la volonté n’a jamais été conçue pour te faire réussir à long terme ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ta volonté n’est pas le ...  Afficher plus

Vous commencez votre journée motivé·e, puis un obstacle survient et soudain vous avez envie de tout abandonner ? Dans cet épisode, découvrez comment briser le cycle du "foutu pour foutu" et arrêter de vous saboter.

Ça vous est déjà arrivé à vous aussi ? Vous partez avec ...

Est-ce que vous vous dites parfois que tout ce que vous avez accompli dans votre vie est le résultat d’une pure coïncidence ou bien le produit de la chance, en minimisant totalement vos propres compétences ainsi que le travail que vous avez fourni pour en arriver ...