492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que...

¿Se puede ser una mujer ambiciosa, tener éxito profesional y también formar una familia? Nos hicieron creer que las mujeres que ganan mucho dinero terminan solas, sin hijos y casadas con su trabajo. Pero un estudio que publicó el Wall Street Journal sobre mujeres en el 1% de mayo ...  Show more

¿Por qué a tanta gente hacer ejercicio le parece un castigo? Desde las vueltas en la clase de educación física hasta los retos de 30 días y la “operación bikini”, nos enseñaron a movernos para cambiar cómo se ve nuestro cuerpo, no para sentirnos mejor en él.Hablamos con Natalia S ...  Show more

Hoy hablamos acerca de las emociones, de la importancia de afrontarlas y de escuchar el mensaje que traen para nosotros.

En este episodio hablamos de:

Hoy nos hacemos conscientes sobre la forma en que nos relacionamos con nuestras emociones y reconocemos los hábitos que hemos desarrollado dentro de nuestro mundo emocional.

En este episodio hablamos de:

Hoy hablamos de cómo dejar de pelear con nuestras emociones y aprender a regularlas. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.