2022年底我进行了一次为期四个月的环球旅行,中途我上了一个非暴力沟通课,我在这个课上意识到:在此之前的人生中,我对人的沟通很多时候都充满着“暴力”。通过非暴力沟通的学习,我明白了该如何更有效地表述自身的想法,准确洞察TA人需求,在沟通中达成共识。通过我的亲身经历,我确定这样的能力是能够被训练出来的,所以我把非暴力沟通的知识通过这期播客分享给大家,坚持用正确的方法去改变自身行为模式,加强与人的链接,希望我们都能成为更幸福的人。00:10 我们为什么要使用“非暴力沟通”?人的痛苦大多数时候都来自于人;01:10 我意识到我曾经在沟通上是非常“暴力”的人 ...Show more