Allo Naturo #4 : jeûne intermittent — mon avi...

Les symptômes digestifs chroniques — ballonnements, fatigue inexpliquée, ventre capricieux, inconfort quotidien.Tu les vis depuis des mois, parfois des années. Tu as essayé des choses. Et pourtant tu n'as toujours pas de réponse claire.Pas parce que tu n'as pas cherché. Mais parc ...  Show more

Aujourd'hui, c'est le jour J : mon livre "Mangez Digeste" est en librairie.Et pour marquer ce jour, je vous donne le cœur du livre en 10 minutes.Les 3 vérités sur la digestion que personne ne dit. Celles qui bousculent. Celles qui font dire "mais pourquoi personne ne m'a dit ça a ...  Show more

Have you tried all the conventional gut healing methods but are still struggling with digestive issues? It’s commonly thought that healing the gut is just about increasing fibre and diversifying plant foods, but this week’s episode dives into why this might not be solving your ...

Recently, I reached out to you all over on my instagram asking for your nutrition and gut-related questions. I received so many awesome questions so for this week’s episode I’m going to do a Q&A to answer all the questions you’ve been ...

86: Do you often suffer from digestive discomfort and wonder how to find relief? Get ready for some valuable insights from Tamara Duker (Author of Regular), the bloated belly whisperer, as we discuss the world of IBS, constipation, gas, and bloating. Discover the difference betwe ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...