【心理敲敲門#240】伴侶需要空間，怎麼同時擁有「暖心陪伴」？

00:01:58　「壞心情」的價值 00:08:07　情緒可以「調整」嗎？ 00:13:51　情緒是你活著的最大動力 【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk19 第一講免費試聽： https://youtu.be/fWStj1NqaYQ 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/5s3tnw 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽：h ...  Show more

00:01:10　《絕望者之歌》（Hillbilly Elegy）故事大綱 00:08:04　怡璇的內心鏡頭～裂痕 00:14:03　怡璇的內心鏡頭～韌性 00:22:08　怡璇的內心鏡頭～放手 00:28:33　啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！ ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.絕望者之歌。維基百科。 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽： https://youtu.be/tgnosG_fQRM 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https:/ ...  Show more

این اپیزود مجموعه ای از خشم‌های شماست. در پناه فرشته‌ها باشید.
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
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اینستاگرام: solm ...

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email

✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod.

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饥饿在当下的浮现显得格外可怖，令人震惊而悲哀。首先因为这饥饿并非源自粮食不足、食物短缺，那么，物质丰盛时代的饥饿究竟从哪里来？它是否可能发生在任何地方的任何人身上？其次，就算一个人已通过各种方式买到足够的食物，但他如果吃不到自己想吃或所需的食物，如果因担心后续食物不足而不敢正常吃饭，或是因没有安全感而失去食欲，这些都是饥饿。 对我们这一代人来说，饥饿是祖辈絮絮叨叨的陈年旧事，在那些旧事里，他们探索和翻新着储存、加工、品尝那极其有限食材的方式，而直到今天的我们开始囤菜，才意识到他们的危机意识、经验传承和节俭品格是从哪里来的。对我们这一代人来说，饥饿是历史和 ...  Show more

你即将听到的这期节目有些特别。首先，我们迎来了一位重磅嘉宾——网球运动员郑钦文；其次，这期节目也标志着随机波动向着视频播客勇敢迈出第一步。欢迎大家在微信视频号、小红书和YouTube订阅我们的视频节目，更方便对应是谁在「嗯嗯嗯」和「哈哈哈」。：） 钦文在昨天中网女单第三轮的比赛中因伤退赛，我们和许多朋友一样，关注着这场比赛，也担心着她的手肘。在与钦文的聊天中，我们询问了她的手术和恢复情况，她想念在赛场上大力挥拍的感觉，也感慨康复路上总是那最后那一点点最难走。 在短暂离开赛场的两三个月时间里，钦文都做了什么？她是否感到焦虑？如今回来，她说自己要忘记过去耀眼 ...  Show more