J'en ai marre d'être productive

Aujourd'hui, on parle de ces relations qui ne font pas forcément de bruit, mais qui te font doucement douter de toi. Les signaux mixtes, les incohérences, l’instabilité émotionnelle… et pourquoi tu finis par penser que le problème vient de toi. Un épisode pour remettre de la clar ...  Show more

En 2026, je veux une relation saine, en amour oui, mais pas que ! Une relation saine à moi (parce que ça commence par soi, et oui !), ma famille, mes ami.e.s, à la nourriture et au sport, et à tant d'autres choses. Viens on en parle, BisoussssIG/TikTok @wellnessbyjade Hébergé par ...  Show more

Dans cet épisode, je me livre à cœur ouvert sur les défis et les frustrations d’être une figure publique sur les réseaux sociaux. Je partage à quel point il est difficile de gérer les commentaires désobligeants, notamment sur mon apparence physique, et la pression constante des q ...  Show more

BURN OUT — Le rythme effréné de notre société moderne, les exigences sans fin, la pression constante pour être toujours plus performant…Tous ces éléments peuvent nous pousser à nos limites, et parfois même au-delà. Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui touche de plus en plus de ...  Show more

Aujourd’hui, on discute de notre rapport aux autres, ou plutôt de leur rapport à nous. L’avis des gens façonne qu’on le veuille ou non une partie de notre vie. L’espace qu’on laisse à cette pression sociale nous retire notre liberté d’être, de changer, de devenir.  Alors ma volon ...  Show more

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 3512: Stephen Warley explains why lifestyle design typically takes 18 months or longer, emphasizing the need to reframe you ...  Show more