Explorer ses parts d'ombre : se retrouver soi

Cette semaine, je vous propose un épisode en rediffusion que vous aviez beaucoup aimé à l’époque, sur ces journées où rien ne va.Vous savez, ces journées où tout vous échappe, où rien ne semble fonctionner comme prévu, où c’est le chaos et dans lesquelles tout semble nous englout ...  Show more

Main Character Energy : comment construire une identité de marque personnelle qui soit puissante et alignée ?Un épisode tous les lundis matin pour te partager une clé en moins de 3 minutes !Dans cet épisode 1, j'aborde :les couleursla colorimétrieles émotionsle messageRetrouve mo ...  Show more

✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible ici : https://www.patreon.com/posts/121260056 ---- La question du jour : Départ à la retraite, rôle de grand-mère... Dans quel état d'esprit abordes-tu ce nouveau chapitre dans ta vie ? Au programme de cet épisode : Ma maman es ...  Show more

🧘 95% des Français se disent stressés ou anxieux selon une étude récente. L’anxiété - le mal du siècle pour certains spécialistes - nous touche tous. Dans cet épisode un peu spécial, on en discute en abordant plusieurs choses : d’où cela vient ? Comment se manifeste-t-elle ? ...

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