"قوة الوعي الذاتي والانتماء" - مع رنا سامي "T...

Our very first live recording of The Quality of Life Podcast 🎙️ - and what a morning it was!Hosted by Raha Moharrak at Reform Athletica in Dubai, this special episode brought together an inspiring mix of fitness, conversation, and community.We kicked off with TRX Training streng ...  Show more

In the season finale of the Quality of Life Podcast, Raha welcomes Cynthia Karam, Senior Director of Public Affairs, Communication and Sustainability for the Middle East at Coca-Cola. Cynthia is an advocate for sustainability, gender equality and empowerment, leading initiatives ...  Show more

تغوص هذه الحلقة من "Brainpod" في أعماق الرحلة العاطفية والنفسية للبنانيين المقيمين في الخارج. انضموا إلينا ونحن نناقش تحديات الاندماج الثقافي، وشعور الحنين المرّ، وصراع الحفاظ على صلة بوطن يبدو بعيدًا وقريبًا في آن واحد. هذه المحادثة هي لكل من شعر يومًا بأنه ممزق، ويعيش في بلدين ...  Show more

في علم النفس، يُعتبر “التعاطف” أحد أعمدة الصحة النفسية السليمة. الشخص القادر على الشعور بمعاناة الآخرين وتخيّل نفسه مكانهم، غالبًا ما يكون أقل إيذاءً للغير، وأكثر فهمًا للعلاقات الإنسانية. لكننا لا نؤذي الآخرين فقط عندما نصرخ أو نهاجم، بل أحيانًا بصمتنا، ببرودنا، أو بتجاهل حاجاته ...  Show more

For this season finale, we are joined by our dear sister and fellow poet Medina Tenour Whiteman. Medina is a writer, poet, translator and musician. She is the author of a collection of poetry, Love is a Traveller and We Are its Path, and Huma's Travel Guide to Islamic Spain. She ...  Show more

In this episode of The Lebanese Physicians Podcast, Dr. Khalil Diab speaks with Christelle Bachi, food safety expert and founder of Yes You Can Clinic, about the alarming state of food and water contamination in Lebanon.

Where is the pollution coming from — water, stora ...