Les deuils de la vie, comment les traverser ...

Dans cet épisode #288, nous vous proposons de questionner notre vision de l’amour : entre idéalisation et réalité.Aux côtés de la thérapeute Diane Sabbag, nous cherchons à comprendre comment les croyances, les attentes et les mythes autour de l’amour peuvent parfois fausser notre ...  Show more

Dans cet épisode #287, nous abordons un sujet essentiel pour mieux se comprendre : réguler ses émotions lorsqu’on est hypersensible.Aux côtés de la thérapeute Barbara Liano, nous cherchons à comprendre ce que signifie réellement être hypersensible, et surtout comment mieux vivre ...  Show more

🎯Et si on arrêtait de penser que la vie est une répétition ? Dans cet épisode, je t'explique comment arrêter de vivre ta vie comme si c'était un brouillon et te permettre de la vivre pleinement dans le moment présent. Je te propose de la vivre en cherchant à accumuler des expéri ...  Show more

Content advisory: this podcast contains themes of mental health and suicide‘You're not just losing a person. You're losing all of those memories’In this week’s episode, Dr Louise Newson is joined by mental health campaigner and author, Ben West. At 17, Ben’s world was turned upsi ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Are you dissatisfied with your life? Are you consistently comparing yourself to other people you see online or on social media and thinking your life is really bad. There is something called life dysmorphia, and we are going to go into exactly what that is and whether you could b ...  Show more