Afirmaciones para tener un día libre de ansie...

Hoy hacemos un recuento de algunas de las cosas que nuestra comunidad aprendió en el último año, con la esperanza de que te inspire a hacer tu propia reflexión. Porque cada experiencia, incluso la más difícil, puede dejar una enseñanza.–A lo largo de estos 4 años de Despertando P ...  Show more

Hoy hacemos un ejercicio de visualización para imaginar cómo se vería nuestra vida ideal y trazamos el camino para convertir ese sueño en realidad. Un episodio lleno de motivación para empezar a construir desde hoy la vida que deseas.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod ...  Show more

Esta noche, te llevaremos a un viaje para conectar con esos sueños que inspiran y llenan de propósito tu vida. Acompáñanos mientras te guiamos hacia un descanso profundo y reparador, donde la inspiración fluye libremente y puedes soñar con claridad y propósito.

En es ...

de una meditación guiada y afirmaciones, te invitamos a soltar la presión, reconocer cada paso que das y abrazar tu camino con gratitud. Descansa con la certeza de que estás exactamente donde necesitas estar.

En este episodio hablamos de:

En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamen ...

En este episodio de Durmiendo Podcast, te guiamos con ejercicios de respiración para darle a tu mente el descanso que necesita. Te acompañamos a soltar los pensamientos insistentes, liberar tensiones del día y encontrar la calma antes de dormir.

En este episodio habl ...