كتاب خطوات صغيرة تغيير كبير

‏يقدم كتاب "غير أفكارك وأحدث تغييراً دائماً" للكاتبة نيكول فينيولا دليلاً عملياً لفهم كيفية إعادة تشكيل المسارات الذهنية من أجل تحقيق تحول جذري في حياة الفرد. ، كما يوضح أن التواصل المتكرر بين الخلايا العصبية يقوي الروابط ، مما يجعل أنماط التفكير والسلوكيات معتادة وتلقائية بمرور ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نكشف الستار عن إرث الدكتور ضياء العوضي، الرجل الذي تحدى المفاهيم الطبية التقليدية ليعيدنا إلى "الفطرة". هل جسمك مجرد مستهلك للمغذيات أم هو مصنع جبار قادر على ترميم نفسه؟ رحلة علمية صادمة تغير نظرتك لكل ما تضعه في طبقك، من لغز الكوليسترول إلى أسرار الميتوكوندريا، و ...  Show more

‏‎"صحيح إن التغيير مش سهل، بس البداية بأصغر الخطوات بتفتح لك أبواب النجاح." 

‏هل تساءلت يومًا لماذا يمكن أن تؤثر تغييرات صغيرة بشكل كبير على قراراتك؟ كتاب "التنبيه" من تأليف ريتشارد ثالر وكاس سنستين يقدم فكرة التغييرات الدقيقة ولكن القوية التي تُعرف باسم "التلميحات" — وهي تعديلات بسيطة في طريقة عرض الخيارات تؤثر بشكل إيجابي على اتخاذ القرار. 

‏قامت المقدمة رؤى بايونس بتلخيص كتاب (قرر أن تتغير) للكاتبة والمستشارة الأسرية والتربوية والمدربة الدولية نسيم آل عامر ذكرت بالكتاب حكم و أقوال عن التغيير وتحدثت عن التغيير في 139 حكمة و ذكرت بالكتاب "أن الوقت سيغير كل شيء ثق ألا شيء سيتغير إن لم تتغير انت" ، إستماع ممتع يا أجمل ...  Show more

‏التغيير الحقيقي في السلوك هو تغيير في الهوية غير عاداتك الصغيرة تتغير عاداتك الكبيرة نص: هالة ذالنون صوت: أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.