أطعمة ونصائح غذائية لتقوية الدم

أطعمة ونصائح غذائية لتقوية الدم

Up next

كيف تخسر وزنك في رمضان بشكل صحي

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي ، لنكشف أسرار الصيام الصحي بعيدًا عن العشوائية والحرمان. الحلقة مليئة بنصائح عملية لكل صائم بدو ينزل وزنه أو يحافظ عليه بشكل صحي.نصائح ذهبية، أخطاء شائعة، واستراتيجيات بسيطة تغيّر نتائجك في رمضان ,استم ...  Show more

كيف نتجنب التخمة في رمضان؟

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تقدم خبيرة التغذية د. ربى مشربش دليلاً عملياً لتنظيم وجبات الإفطار بطريقة صحية ومتوازنة، بعيداً عن الخمول والانتفاخ.من تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين، إلى كشف السعرات المخفية في المقالي والمشروبات الرمضانية، وصولاً إلى أفضل توقيت للحلويات وتوزي ...  Show more

Recommended Episodes

ما هي أسباب التهابات المسالك البولية المتكررة
دنيا الصحة

حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع استشاري جراحة المسالك البولية الدكتور مصعب المومني وحديث عن التهابات المسالك البولية المتكررة أكثر شيوعاً عند النساء لعدة أسباب  

ما أسباب التليف الرئوي
دنيا الصحة

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتور محمد عريقات - استشاري الأمراض الصدرية وحديث عن التليف الرئوي.. وما أسبابه ؟ وهل يمكن علاجة ؟ 

بين الجسدي والنفسي علاج وتعافي
أنا مين أنا وين

‏أنا مين أنا وينبين الصحة النفسية والتغذية العاطفية واليوغا العلاجيةالتعافي رحلة من التأمل الداخلي والخارجيوالعلاج رحلة تعافي متكاملة بين الجسد ، النَفس النفِس والفكرمع المعالجة النفسية دارين صالح الحومانيوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولمن خلال المدرسة العلاجية في لبنان 

حكايتي مع السرطان 1 | ملاك: أنا متعبة جداً.. لكنني إن مت سأموت وأنا أحارب بكل قوة
حكايتي مع السرطان

‏"فاقد الشيئ لا يعطيه" لكن ملاك، مريضة السرطان، قادرة على توزيع الفرح والطاقة الإيجابية للعالم كله.. كيف تجد ملاك نفسها بعد أن خسرت شعرها الأسود الطويل.. كيف تعيش مراحل المرض مع عائلتها.. كيف تواجه الألم والخوف من الموت..