159 | Construire Une Image Corporelle Saine, ...

Et si nous avions complètement changé notre manière de regarder notre propre vie ?Nous avons souvent tendance à penser notre existence en termes de réussite et d'échec : avoir fait les bons choix, avoir une bonne carrière, être au bon endroit, avoir atteint ses objectifs… Comme s ...  Afficher plus

On entend énormément de choses sur les psychologues et la psychothérapie… mais lesquelles sont vraies ?Dans cet épisode, je déconstruis 6 idées reçues très répandues sur les psychologues et je vous explique ce que la psychologie nous apprend réellement sur ces questions.🧠 Est-ce ...  Afficher plus

De l'estime à l'amour de soi : un sujet traité par la psychopraticienne Fanny Ruiz. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale.   

Retr ...

L’été, sur la plage en maillot de bain, nous pouvons facilement comparer notre corps à celui des autres. La pression pour avoir un “bikini body”revient chaque année, et les magazines féminins ne manquent pas de nous donner des astuces pour avoir le corps parfait sur la plage. A l ...  Afficher plus

How To Fix Your Body Image," featuring the amazing food psychologist Mind Food Steph, is now live! In This Episode: Expert Insights: Steph's professional take on body image. Real Strategies: Practical steps to overcome negative self-perceptions. Inspiring Stories: Motivational re ...  Afficher plus