réparer l'estime et la confiance en soi | ep....

j’ai pris conscience que les émotions des autres influaient beaucoup sur mon humeur. C’est dur quand elles s’emmêlent avec les nôtres et que l’on ne sait plus trop quoi ressentir.  Si c’est votre cas aussi, vous êtes sûrement une éponge à émotions : vous vous en imprégnez sans co ...  Show more

dans notre vie certains changements vont toquer à la porte sans prévenir. Ces bouleversements de l’être peuvent-être difficile à accepter parce que c’est dur d’avancer vers l’inconnu, d’exister différemment.  Est-ce se trahir ou trahir les autres de devenir ce que l’on doit être ...  Show more

Apprendre à se connaître, trouver sa passion, redéfinir sa relation avec l'échec, cultiver la discipline, définir des objectifs et des priorités, optimiser son temps, prendre soin de soi et développer sa confiance en soi : je vous livre tous mes secrets pour construire une ...

Are you considering journaling? Today I talk about this on The Self Esteem and Confidence Mindset Podcast.

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Today I talk about programming yourself for success and confidence on The Self Esteem and Confidence Mindset Podcast.

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This episode is basically a TOOLKIT to confidence! Today I am joined by Saana Azzam for a really interesting and deep conversation on all things confidence - from taking a career leap (yes, even if you are just slightly unhappy), to setting boundaries, to pitching your value ...