ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نموذج مؤذي شوفته من أهلي؟! - Q&A

ازاي اتعامل مع خوفي من العلاقات المبني علي نم...

Up next

المعالج المتعالج! مع مايكل ملاك

‏ايه المعيار الحقيقي لقدرة المعالج على العلاج؟Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

أحنا بنتعافي مش علشان التعافي سهل ولكن علشان الاستمرار في البديل مميت!

‏أتمنى تخش ٢٠٢٦ وأنت قابل اللي عدم قبوله هيخسرك أنت وبس.Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

Recommended Episodes

الأكبر والأوسط والأصغر... هل علينا التمييز بينهم في التربية؟
حياة صحية

‏كثيراً ما نلاحظُ في مجتمعاتِنا فروقاً في تعاملِ الأهلِ مع أطفالِهم حسبَ ترتيبِ ميلادِهم. ما قد يؤثرُ بالتبعية على تكوينِ شخصياتِ هؤلاء الأطفالِ، وهذا التأثيرُ لا يظهرُ في مراحلِ الطفولةِ المبكرة فقط، وإنما قد يمتدُّ إلى مراحلِ الكهولة. فكيف تختلفُ مواصفاتُ شخصية الطفل تبعاً لترت ...  Show more

ما هو الطبق الصحي و المتوازن لطفلك؟
دنيا الغذاء

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – خبيرة التغذية ,ماهو الطبق الصحي والمتوازن لطفلك؟ كيف نضمن أنه يحصل على البروتينات، الفيتامينات، والمعادن اللي بتدعم نموه، وتزيد تركيزه خاصة مع دخول المدارس؟ اخطاء في تحضير " اللنش بوكس " للأطفال و ما هي البدائل؟ استمعوا للحلقة ...  Show more

ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
حياة صحية

‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ...  Show more

هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
على البنش

‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ...  Show more