التعلق التجنبي

‏"ھل شعرت یوماً أن حیاتك تُقاس بما لم تحققھ؟ كأن الأحلام التي لم تكتمل أصبحت شواھداً صامتة على عجزك؟ في مجتمع یُغذي التوقعات، حیث یُعرض النجاح كإنجاز دائم، تبقى لحظات عدم الإنجاز طي الكتمان. بودكاست *مشاعر* یفتح الأبواب لتلك الزوایا المظلمة داخلنا، یرافقك في رحلة لاستكشاف مشاعرك ...  Show more

‏‎هل تشعر بأنك مرهق باستمرار؟ تفقد الشغف بما تحب؟ تتساءل: لماذا لم أعد أستمتع بحياتي؟"في هذه الحلقة المميزة، نناقشما هو الاحتراق النفسي وكيف نتعرف عليه؟تأثيره الخفي على صحتك وعلاقاتك وأحلامك.خطوات فعالة للتعافي وإعادة شحن طاقتك.✨ هذه الحلقة هي فرصتك لاستعادة نفسك. استمع الآن واكت ...  Show more

‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ...  Show more

‏في حلقة اليوم سنتعرف على نمط التعلق المتجنب الخائف، علاماته و كيف نتشافى منه. 

‏رابط الحلقة على اليوتيوب ❤️ https://youtu.be/W8gmaPC-Br8?si=c0RYgShXWGP_UoP1قناة بودكاست وعي @wahe4 تابعيني✨في الفيديو ده هنتكلم عن: • سبب تعلقك بالاشخاص فى حياتك؟ • كيف تتخلصي من التعلق بخطوات عملية؟ • أمثلة يومية هتساعدك تكوني قوية و تتخلصي من التعلق • علامات التلاعب العاطفي و ...  Show more

‏في هذه الحلقة ستتعرف على سر من لو طبقّته لقطعت شوط كبير في التحرر من التعلق العاطفي بالاشخاص💪سنتطرق ايضاً :ما هو التعلق؟🛑كيف ولماذا يحدث؟🛑وخطه عمليه للتحرر منه ب 3 مراحل ( خطوات)🛑  اتخذ اول خطوه عمليَه للشعور بالامان من الداخل وبالتالي التحرر من التعلق :حمّل نسختك المجانيه ا ...  Show more