S05E03 كيف نسيطر على اعصابنا من ضغوطات المدار...

‏احنا بننسى نفسنا كأمهات بالذات واحنا مسحولين في دوامة الحياة مع الاولاد والبيت والزواج والشغل.. بننسى نشحن الطاقة الأنوثية وبنفضل نشتغل للكل وعشان كدة بنتعب وبنستهلك نفسنا.. معنا هبة السواح مدربة العلاقات والكاتبة .نتكلم على كل حاجة ليها علاقة بالطاقة الأنوثية وازاي نشحنها لمصلح ...  Show more

‏في الحلقة دي بنتكلم عن إزاي نبني شخصية لأولادنا، والفرق بين القيم والمبادئ… وليه المبادئ ما بتتغيرش. وأهم نقطة: أولادنا بيشوفونا قبل ما يسمعونا. لأن التربية مش بالكلام…التربية بالفعل. حلقة مليانة مشاعر وأمثلة حقيقية عن التأثير اللي بنسيبه في ولادنا. مع ضيفتنا مدربة الذات مي القا ...  Show more

‏

في واحد متفوق دراسيًا لدرجة التميز.

وفي واحد ناقم على حياته، دايمًا داخل في خناقات من غير ما يعرف ليه.

وفي واحد خياله واسع، يقعد بالساعات غرقان في أحلامه.

وفي واحد فنان، كاتب، رابر.

وفي مدمن مخدرات …

وفي بطل متعافي.

الغريب إن كل دول… شخص وا ...

‏صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ...  Show more

‏

ختامها مسك! في آخر حلقة من أول سيزون، هنلتقي بتامر يوسف، من مصر لأمريكا وهو عنده ١٦ سنة. تامر هو جوزي، أستاذي، شريك حياتي، وصديقي المقرب. في الحلقة دي، هنتكلم عن حياته كزوج، أب، ورجل أعمال. هنتعرف على رحلته وكيف قدر يتغلب على أصعب التحديات في حياته، ويغير مجاله، ويحقق نجاح في ...

‏في خضم فوضى الحرب، حيث يُفترض أن الكراهية هي اللغة الوحيدة، تحدث أحياناً "أعطال" في النظام. لحظات سحرية لا يمكن تفسيرها، عندما يقرر الجنود، من تلقاء أنفسهم، التوقف عن القتال. هذه الحلقة هي رحلة إلى تلك اللحظات الثمينة والنادرة، من هدنة عيد الميلاد الأسطورية إلى قصص أخرى أقل شهرة ...  Show more