502. Burnout: señales de que necesitas una pa...

⚠️ Hoy no hay Jueves de Lety & Ash… y tenemos una muy buena razón.El episodio de esta semana salió antes porque mañana, viernes 7 de agosto, llega un episodio muy especial con una invitada que llevábamos muchísimo tiempo queriendo tener en Se Regalan Dudas.Solo les dejamos una pi ...  Show more

Sabemos que hoy no es jueves, pero este martes les quisimos adelantar su dosis de Jueves de Lety & Ash porque este viernes 7 de agosto les tenemos preparada una sorpresota. Mientras llega el momento de contarles, les dejamos un episodio con un temooón que esperamos disfruten much ...  Show more

Exhausted, cynical, and ineffective? You could be experiencing burnout. In this candid conversation, Dr. Neha Sangwan provides a radical reframe, defining burnout as a profound mind-body disconnect from ignoring our core needs while chasing society's narrow "success."

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This week, Kat dives into the topic of burnout, exploring what it is and how it affects different areas of life. While burnout is commonly associated with work, she highlights that it can also arise from other sources. She helps listeners recognize the signs of burnout, from phys ...  Show more

In today's episode, Bailey talks about being mentally and physically exhausted. Everyone has felt burnout at some point in their life, you’re unmotivated, uninspired and you feel like everything is falling apart but you don’t have the energy to do anything about it. Bailey has fe ...  Show more