Episode 148 : Perméabilité intestinale : la clé pour comprendre vos intolérances alimentaires

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Episode 206 – J’en ai plein le ventre… de faire tout bien pour aller toujours aussi mal (Série 1/8)

🎙️ Nouvelle série sur KINOA : “J’en ai plein le ventre...”Faire tout bien.Manger sain.Tester, supprimer, contrôler…Et aller toujours aussi mal.Si tu t’es déjà demandé “mais qu’est-ce que je fais de travers ?” — cet épisode est pour toi.Spoiler : ce n’est pas un manque de volonté ...  Show more

Episode 205 : L'activité physique n'est pas une option — voici pourquoi ton ventre en a besoin.

On parle souvent d’alimentation, de stress ou de sommeil… mais beaucoup oublient un pilier fondamental de la santé : le mouvement.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’activité physique est une vraie condition de santé et comment la sédentarité impacte directement ta digesti ...  Show more

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.


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The Root Causes of IBS & Stomach Digestive Problems | Dr. Mark Hyman
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The Ultimate Guide to Tackling IBS and Digestive Woes | Tamara Duker
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