انا مبقتش فيمينست!!! مع فيروز عيد

‏في حلقة جديدة من بودكاست "من أول السطر" نستضيف إنجي منصور نائب رئيس موارد بشريه جامعه MSA في حوار مختلف عن الـ Gen Z، وطريقة تفكيرهم، وطموحاتهم، وتحدياتهم داخل الجامعة وخارجها نتكلم عن الفروق بين الأجيال، وتأثير التكنولوجيا والسوشيال ميديا على طريقة تفكير الشباب، وإزاي الجيل الج ...  عرض المزيد

‏في الحلقة دي، بنتكلم مع مي البدوي عن التحديات اللي بتواجه كل أب وأم في تربية الأبناء وسط عالم بيتغير بسرعة، وإزاي نقدر نفهم أولادنا بشكل أعمق، ونتعامل مع اختلافات الأجيال من غير صدام أو فجوة في التواصل. هنتناقش في: * أهم احتياجات gen z النفسية والعاطفية. * الأخطاء التربوية الشائ ...  عرض المزيد

‏

 الأكل الصحي اسهل من اللي فاكرينه! في الحلقة دي هنتعرف على نصائح عملية ومفيدة جداً من أخصائية التغذية فيروز عيد نحافظ بيها على نظام غذائي صحي على الرغم من زحمة حياتنا، وهنتعلم أفكار سهلة ومعلومات قيمة ندمج بيها اختيارات صحية في الروتين بتاعنا بأقل مجهود ومهما كنا مشغولين.

‏خبيرة التغذية فيروز عيد بتتكلم عن أكبر الأخطاء اللي بنقع فيها وإحنا بنعمل نظامنا الغذائي وعلاقة الصحة النفسية باستجابة جسمنا للدايت وأنواع الدايت المختلفة وازاي تأكل بشكل صحي من غير ما تحس بملل كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة#كلام_عائلي #وادي_دجلة #بنبني_لعيلتك 

‏جارة القمر، سفيرتنا إلى النجوم، عصفورة الشرق وأرزة لبنان.. إنها نهاد حداد.. إنها فيروز. وفي بودكاست سماع نستعيد جزءاً من سيرتها بمناسبة عيد ميلادها.   إعداد وتقديم: رشا رزق 

‏Fayrouz Eid is a wellness entrepreneur and nutritionist that has been actively promoting a healthy lifestyle through her platforms and programs for more than 10 years. Fayrouz is also the founder of Well B, an online holistic wellness platform that supports growth and developmen ...  عرض المزيد