CAC T8, E1 - El momento perfecto no existe

Viktor Frankl desarrolló la logoterapia en cuatro campos de concentración nazis. El mercado convirtió su trabajo en mandato capitalista: si no tienes un propósito claro y rentable, eso explica por qué eres miserable.Este episodio excava lo que Frankl realmente dijo, las tres fuen ...  Show more

Nos declaramos autosuficientes e independientes. Y al mismo tiempo nos quedamos en los vínculos más demandantes y tóxicos que tenemos, justo con las personas que nos han demostrado que no nos cuidan.Este episodio excava por qué blindamos a la familia y a los amigos de años de cua ...  Show more

Hoy hablamos acerca de cómo a veces dejamos de disfrutar de cosas que nos gustan mucho solamente por el hecho de sentir que no las hacemos bien, hablamos de bajar las expectativas sobre nosotros mismos y de simplemente disfrutar de nuestra humanidad.

En este episodio ...

Hoy nos proponemos hacer a un lado la idea de que tenemos que hacer las cosas perfectas para ser suficientes y buscamos formas de estar en paz con los errores, con equivocarnos y con lo alcanzar la perfección.

En este episodio hablamos de:

Hoy analizamos cómo se ve el ciclo de la perfección, entendiendo que todo surge desde el miedo al fracaso y la sensación de no ser suficientes, para después buscar formas de salir del ciclo y hacer las paces con la imperfección.

En este episodio hablamos de:

Hoy hablamos acerca de cómo, aunque es completamente válido y saludable querer mejorar y trabajar en tu interior, también se vale saber que la persona que eres hoy, es perfecta.

En este episodio hablamos de: